Privé les

Een les volledig afgestemd op jouw wensen en behoeften. Ideaal als je wilt starten of juist wilt verdiepen in yoga. Bij lichamelijke klachten, leer je hoe je de asana’s kunt aanpassen op jouw lichaam.

Privé les

Een les volledig afgestemd op jouw wensen en behoeften! Via een privé les bereik je op korte tijd meer dan in een groepsles. En is er de gelegenheid om de diepte in te gaan, jouw yogavragen te beantwoorden en dieper te gaan. 

Het boeken van een privéles is ideaal wanneer je wilt starten met of je juist wilt verdiepen in yoga. 

Beginners leren de basis yoga houdingen (asana’s), hoe je deze kunt aanpassen op jouw lichaam en zelfvertrouwen op te bouwen. Meer gevorderde yogi’s leren verdiepingen in de asana’s of houdingen aan te leren waar je nu nog moeite mee hebt. Bij lichamelijke klachten, leer je hoe je de asana’s kunt aanpassen op jouw lichaam, is er ruimte voor ademhaling of leer je houdingen die klachten kunnen voorkomen of verminderen. 

Yoga is een krachtige tool die je altijd bij de hand hebt, en yoga gaat veel verder dan enkel het beheersen van je lichaam.

Waar rekening mee te houden?

Draag tijdens de sessies comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen.

Tarieven

€ 60 per sessie (van ca. 1 uur).
€ 170 voor 3 sessies
€ 275 voor 5 sessies

Benieuwd naar wat een privé les voor jou kan betekenen?

Neem contact op via deze website of via hallo @ manonkoster.com