Voel je fit met yoga! – Voel je goed met yoga!

Online les boeken

Wekelijks kun je bij mij 3 online yogalessen volgen:

ONLINE LESROOSTER:
Maandag om 19.00 uur: Yin yoga
Woensdag om 18.00 uur: Slim & Shape yoga
Zaterdag om 10 uur: Feel Good yoga

GA NAAR HET LESROOSTER...

Buiten yoga

Bij mooi weer geef ik buiten yogales. Dat doe ik op:
* maandag en woensdag bij Yoga op Maat (BE)
* Zaterdag om 10 uur in Hulst

Check www.yogaopmaat.be en www.manonkoster.com/lesrooster/

GA NAAR HET LESROOSTER...

Voel je goed met yoga!

Dat is mijn missie en de rode draad in al mijn lessen. Minder stress ervaren, meer plezier hebben, sterker worden en lekkerder in je vel zitten; de voordelen van yoga zijn eindeloos.

LEES MEER...

Meld je aan voor de nieuwsbrief

En ontvang informatie over (online) yogalessen, workshops en andere activiteiten.

Testimonials

“Manon is een top lesgeefster. Haar lessen zijn duidelijk en haalbaar voor elk niveau, want ze geeft ook de gemakkelijkere of moeilijkere poses mee. Verder beschrijft ze heel goed wat je zou moeten voelen bij de houdingen. Daardoor krijg je meer vertrouwen dat je de houding goed doet of kun je je houding aanpassen en zo de juiste spieren aanspreken.”

Suleika

Omdat ik tegenwoordig meer last heb van stress, wou ik nog eens een yinles proberen. En ik heb mijn rust gevonden! Heerlijk!

Caroline

Manon is niet alleen een lieve, eerlijke, gedreven en gepassioneerde vrouw, ze is ook nog eens een supergoede docent die de extra meters wil lopen om jou te helpen het beste in jezelf te vinden. Je doet jezelf een groot plezier lessen te volgen bij Manon!

Gerrie

Duidelijke en ontspannende lessen op ieders niveau.

Didier

Groepslessen

In Hulst (NL) en Sint-Niklaas (BE)

Heb je interesse in het volgen van een groepsles? Ontdek hier welke lessen ik geef, op welke dag/tijdstip en locatie.

Yoga Therapie

Voel je (weer) goed dankzij Yoga therapie! Met yogatherapie herstel je de balans in je lichaam en geest waardoor pijnklachten verminderen, je beter kunt ontspannen en lekkerder in je vel komt.

Privé les

Een les volledig afgestemd op jouw wensen en behoeften. Ideaal als je wilt starten of juist wilt verdiepen in yoga. Bij lichamelijke klachten, leer je hoe je de asana’s kunt aanpassen op jouw lichaam.