Bij mooi weer geef ik buiten yogales. Dat doe ik op:
* maandag en woensdag bij Yoga op Maat (BE)
* Zaterdag om 10 uur in Hulst
Check www.yogaopmaat.be en www.manonkoster.com/lesrooster/
Dat is mijn missie en de rode draad in al mijn lessen. Minder stress ervaren, meer plezier hebben, sterker worden en lekkerder in je vel zitten; de voordelen van yoga zijn eindeloos.
Yogatherapie is een combinatie van yoga, ademhaling en bewustwording van het eigen lichaam. Deze vorm van yoga is bijzonder geschikt voor mensen met lichamelijke pijn en/of spanningsklachten. Het helpt lichaam en geest weer in balans te komen.
Meld je aan voor de nieuwsbrief
En ontvang alle informatie over de online yogalessen.
Manon is niet alleen een lieve, eerlijke, gedreven en gepassioneerde vrouw, ze is ook nog eens een supergoede docent die de extra meters wil lopen om jou te helpen het beste in jezelf te vinden. Je doet jezelf een groot plezier lessen te volgen bij Manon!
Groepslessen
In Hulst (NL) en Sint-Niklaas (BE)
Heb je interesse in het volgen van een groepsles? Ontdek hier welke lessen ik geef, op welke dag/tijdstip en locatie.
Yoga Therapie
Voel je (weer) goed dankzij Yoga therapie! Met yogatherapie herstel je de balans in je lichaam en geest waardoor pijnklachten verminderen, je beter kunt ontspannen en lekkerder in je vel komt.
Privé les
Een les volledig afgestemd op jouw wensen en behoeften. Ideaal als je wilt starten of juist wilt verdiepen in yoga. Bij lichamelijke klachten, leer je hoe je de asana’s kunt aanpassen op jouw lichaam.