Zin in totale ontspanning, nieuwe inzichten en energie opdoen? Check dan eens de Yoga Retreats die ik samen met yoga-collega Ellen Voorspoels organiseer: www.me-retreats.nl
Ont-stressen, sterker & flexibeler worden en lekkerder in je vel zitten. Wil je meer weten over de yogalessen die ik geef? Lees dan verder onder de foto.
Mijn lessen zijn vaak een combinatie van verschillende stijlen (waaronder Hatha yoga, Yin yoga) en gecombineerd met inzichten uit mijn opleidingen Yoga Therapie. Doel: pijnlijke spieren ontspannen en op een zachte manier versterken en de dagelijkse stress even kunnen loslaten.
De lessen zijn geschikt voor alle niveaus doordat ik de houdingen kan aanpassen in intensiteit. Zo vindt een gevorderde yogi meer uitdaging en kan een beginner of iemand met blessures meedoen op het eigen niveau.
Wil je werken aan een persoonlijk doel of voel jij je meer comfortabel bij een privéles? Neem dan gerust contact met mij op voor de mogelijkheden.
