Ontspan & herstel met yoga

Zachte yogavormen voor iedereen

Ont-stressen, sterker & flexibeler worden en lekkerder in je vel zitten. Geniet van Me-time op de yogamat. 

Mijn lessen zijn vaak een combinatie van verschillende stijlen en gecombineerd met inzichten uit mijn opleidingen Yoga Therapie. Doel: pijnlijke spieren ontspannen en op een zachte manier versterken en de dagelijkse stress even kunnen loslaten. 

De lessen zijn geschikt voor alle niveaus doordat ik de houdingen kan aanpassen in intensiteit. Zo vindt een gevorderde yogi meer uitdaging en kan een beginner of iemand met blessures meedoen op het eigen niveau. 

Wil je werken aan een persoonlijk doel of voel jij je meer comfortabel bij een privéles? Neem dan gerust contact met mij op voor de mogelijkheden. 

Kies jouw optie

Doe mee aan een yogales

Je kunt meedoen aan een groepsles of een online yogales. Check het lesrooster of schrijf je in voor mijn Fit met Yoga Academy

Yoga Retreats

Zin in totale ontspanning, nieuwe inzichten en energie opdoen? Check dan de Yoga Retreats die ik organiseer op www.me-retreats.nl

Boek privésessie

Een les volledig afgestemd op jouw wensen en behoeften! Via een privé les bereik je op korte tijd meer dan in een groepsles.

Scroll to Top