Ont-stressen, sterker & flexibeler worden en lekkerder in je vel zitten. Geniet van Me-time op de yogamat. 

Mijn lessen zijn vaak een combinatie van verschillende stijlen en gecombineerd met inzichten uit mijn opleidingen Yoga Therapie. Doel: pijnlijke spieren ontspannen en op een zachte manier versterken en de dagelijkse stress even kunnen loslaten. 

De lessen zijn geschikt voor alle niveaus doordat ik de houdingen kan aanpassen in intensiteit. Zo vindt een gevorderde yogi meer uitdaging en kan een beginner of iemand met blessures meedoen op het eigen niveau. 

Wil je werken aan een persoonlijk doel of voel jij je meer comfortabel bij een privéles? Neem dan gerust contact met mij op voor de mogelijkheden.